家にいる時間が増えたため，最近は部屋でもできる筋トレを多く取り入れるようになりました．ジムと違い，部屋でできる筋トレは手軽でパパッとできるので効率が良いですよね． でも一人で行うとなかなかモチベーションが上がりにくいのも事実です．僕はよくYo…

コロナウイルスの影響で在宅研修になったのですが，もともと4月の中旬までだったのが更に伸び，ゴールデンウィーク明けまでになりました． そのため家にいる時間が大いに増えたんですが，それを機に今までできなかったことを続けてみようかなと思うようにな…

前日酒をたらふく飲みかちゃ―しーを踊り，ベッドに吸収されるかのように眠ってしまった．起きると，体全体がきしむような感じがする．年甲斐もなく踊りまくったわけで，もれなく筋肉痛になってしまった． この日の夕方の便で，僕たちは石垣島をあとにする． …

船の中で爆睡し石垣島へと戻った我々は，茶髪をなびかせる敏腕インストラクターのお姉さんから頂いた情報を頼りに，ある所へと向かう． それは飲み屋街． 朝から砂浜で遊んで海で泳いでご飯も食べて昼寝もして，，， もうやっていないのはお酒を飲むことくら…

石垣に着いて3日目になった．これまではレンタカーで島をぐるっと気の向くまま運転したり，夜は海を見に行ったりとわりと気ままに過ごしてきたけど，石垣に来たのならアクティビティもしっかり楽しんでおきたい． 3日目はツアー会社にお願いしてシュノーケリ…

カフェを後にした僕たちはそのままお昼ごはんを食べに行き，その後は次第に段々と眠くなる一同． どこか砂浜で昼寝をしよう！と決まり車を走らせることに． 石垣島はだいたい一周120ｋｍほどで車で行けば4時間ほどで周れてしまうのですが，なにぶん景色がき…

コロナウイルスの影響で在宅勤務をする方も多くなってきたのではないでしょうか． 僕も入社してからずっと在宅研修になり，会社に行けない日々が続いております． そんななか家にいることも多くなり，仕事や作業を部屋で行う方も多いと思います． しかし，そ…

コロナウイルスの影響で，外出自粛が叫ばれるなか，家でSNSを眺める時間も増えました．そんななか，先日ツイッターである画像が流れてきて，大きく話題になっていました． この画像は＃２枚マスク というハッシュタグをつけて何万リツイートもされており，コ…

空港を降りて向かった先はレンタカー屋さん． ここで島に滞在中の４日間の足となる車を借ります． レンタカー屋さんはいくつかあるけど，選ばれたのは「WBF」のデミオ君でした． 単純に値段が安いのもあるけど，保証や整備がしっかりされているらしい． １日…